昨日の晩御飯のくだりをインスタにアップしたら
ゴリゴリ筋肉のメンズ、レディースからめっちゃいいねが押された😂
よくよく見ていくと、
筋肉あるあるを発見。
茹でブロッコリー
ゆで卵の白身
生パプリカ
プロテイン
ささみ
トマト
食事の主流がこれやった😊
あーマジでフィットネス行きたい。
身体ゴリゴリに鍛えたい。
堀江にあるフィットネスの店長さん。
今になって気づいたよ。
服でどれほどごまかそうとして生きてきたのか。
これからはどれだけ身体をつくれるかがカギやな。
今は痩せたいと言うより鍛えたいが脳内を占領してる😂
実は相当な筋肉マニアだったのかもしれない、私。笑
